健康是人類(lèi)永恒的追求，連著千家萬(wàn)戶(hù)的幸福，關(guān)系國(guó)家和民族的未來(lái)。

近年來(lái)，青海省委省政府高度重視青海省體育事業(yè)發(fā)展，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合，體育健身已成為豐富人民精神文化生活、促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步、推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、展示大美青海形象的重要載體。

站在“兩個(gè)一百年”的歷史交匯點(diǎn)上，一張近六百萬(wàn)人口的健康“成績(jī)單”令人矚目：公共衛(wèi)生防線更加牢固；基本醫(yī)療保障網(wǎng)覆蓋全民；百姓看病就醫(yī)方便可及；居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升；人民身體素質(zhì)顯著增強(qiáng)；人均預(yù)期壽命逐步提高。

彰顯健身魅力

收獲健康“紅利”

一人健康是立身之本，全民健康是立國(guó)之基。

從河湟谷地到柴達(dá)木盆地、從三江源頭到祁連山南麓，全省8個(gè)市州、29個(gè)縣市區(qū)大力推進(jìn)“4+X”模式，以全民健身“六個(gè)身邊”工程為引領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)城市綠道、自行車(chē)道、體育健身公園、社區(qū)文體廣場(chǎng)全覆蓋。

從省內(nèi)外馬拉松、專(zhuān)業(yè)和業(yè)余自行車(chē)賽、到廣場(chǎng)舞健身操，體育的魅力將男女老少?gòu)母邩谴髲B里吸引出來(lái)，健身與健康并非退休后才開(kāi)始鍛煉已成為共識(shí)。從城市任何地方出發(fā)，15分鐘內(nèi)都能找到健身場(chǎng)地，有效點(diǎn)燃全民健身激情。

體育成為大眾生活方式，全民健身引領(lǐng)社會(huì)風(fēng)尚。

目前全省人均體育場(chǎng)地面積2.01平方米，超出全國(guó)平均水平，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)達(dá)到34.7%；全省32個(gè)大型體育場(chǎng)館享受?chē)?guó)家補(bǔ)貼向社會(huì)免費(fèi)低收費(fèi)開(kāi)放，開(kāi)放率達(dá)100%；平均每年舉辦全國(guó)、全省等較大規(guī)模全民健身賽事活動(dòng)600余次，各級(jí)各類(lèi)體育賽事和健身活動(dòng)年均達(dá)3萬(wàn)次。

在疫情防控常態(tài)化大背景下，去年青海省創(chuàng)新舉辦第三屆全民健身大會(huì)，唱響了“沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康”時(shí)代主旋律，全面展示青海省全民健身與全民健康深度融合發(fā)展豐碩成果，尤其是開(kāi)幕式上龍騰四海的腰鼓、武術(shù)太極的綿柔、健美體操的青春活力、鞭陀的剛勁有力、籃球?qū)氊惖淖孕拧⑶啻航治璧膹垞P(yáng)、輪滑少年的灑脫、百人鍋莊的奔放……折射出在疫情防控關(guān)鍵期舉辦活動(dòng)豐富了群眾居家生活、增強(qiáng)了身體素質(zhì)，潛移默化中推進(jìn)了健康教育，讓更多群體意識(shí)到體育鍛煉在提升健康水平方面具有不可替代的作用。

“十三五”期間，青海省成功舉辦國(guó)際男籃爭(zhēng)霸賽、崗什卡高海拔世界滑雪登山大師賽、“一帶一路”中國(guó)青海高原國(guó)際攀巖大師賽、“中華水塔”國(guó)際越野行走世界杯賽、國(guó)際搶渡黃河極限挑戰(zhàn)精英賽、中國(guó)·青海國(guó)際民族傳統(tǒng)射箭精英賽、第三屆中國(guó)青海國(guó)際冰壺精英賽、“五彩神箭”國(guó)際民族傳統(tǒng)射箭邀請(qǐng)賽和拳力之巔WKF環(huán)球拳王爭(zhēng)霸賽等重大國(guó)際賽事。

立足青海省自然生態(tài)、人文和民俗，主動(dòng)融入“一帶一路”建設(shè)，成功舉辦CBBA健美健身、高原黃河鐵人三項(xiàng)、伊卡洛斯中國(guó)祁連國(guó)際飛行節(jié)、玉樹(shù)高原漂流世界錦標(biāo)賽、千姿湖皮劃艇邀請(qǐng)賽、沿黃半程馬拉松、環(huán)青海湖自行車(chē)賽匈牙利站、拳力之巔WKF世界自由搏擊爭(zhēng)霸賽俄羅斯聯(lián)邦韃靼斯坦共和國(guó)分站賽、中國(guó)青海與哈薩克斯坦卡拉干達(dá)州友好城市體育文化交流活動(dòng)等賽事。

系列國(guó)際國(guó)內(nèi)賽事的成功舉辦，使得“大健康”理念落地生根，“大健身”時(shí)代款款而來(lái)，健身與健康相互支撐，為萬(wàn)家幸福注入生機(jī)活力，為全面小康夯實(shí)發(fā)展之基。

依托獨(dú)特自然資源

打造民族健身品牌

沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。黨的十八大以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，親自謀劃、親自推動(dòng)健康中國(guó)建設(shè)，把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，全方位、全周期保障人民健康，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)奠定了堅(jiān)實(shí)的健康基石。

在省委省政府高度重視和省體育局大力推動(dòng)下，青海省充分依托江、河、湖、山、草等獨(dú)特自然資源優(yōu)勢(shì)，積極開(kāi)展運(yùn)動(dòng)休閑體驗(yàn)和品牌賽事活動(dòng)。在青海東部重點(diǎn)發(fā)展樂(lè)都瞿曇國(guó)際滑雪場(chǎng)、互助彩虹部落冰雪游樂(lè)場(chǎng)和民和七里花�；�雪場(chǎng)等冰雪產(chǎn)業(yè)，打造青海東部冰雪產(chǎn)業(yè)基地建設(shè)，帶動(dòng)全市人民參與冰雪運(yùn)動(dòng)，提高人民群眾主動(dòng)參與冰雪運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

健康是幸福生活的指標(biāo)，健康是1，其他都是后面的0，如果沒(méi)有1，即便有再多的0也沒(méi)有任何意義。省會(huì)西寧465公里沿河綠道，市民在健身與騎行的同時(shí)，不僅四季有景可賞，而且在愉悅身心的同時(shí)強(qiáng)健了體魄。

青海省充分做好“體育+”文章，結(jié)合東部?jī)?yōu)越的自然氣候條件和地理位置優(yōu)勢(shì)，開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)休閑游、品牌賽事游、景區(qū)度假康體游、極限挑戰(zhàn)探險(xiǎn)游、高原民俗體育游等體育旅游項(xiàng)目，在“吃、住、行、游、購(gòu)、娛”要素完善基礎(chǔ)上，加快向核心景區(qū)、主題公園、旅游綜合體和“運(yùn)、健、學(xué)”新業(yè)態(tài)邁進(jìn)。

目前，青海大地自然景點(diǎn)景區(qū)和鄉(xiāng)村旅游景點(diǎn)內(nèi)，有效融合了滑梯、劃船、拓展、射箭、馬術(shù)、健身步道、自行車(chē)騎行游步道等傳統(tǒng)體育元素，讓群眾在旅游中達(dá)到健身良好效果，有效帶動(dòng)了鄉(xiāng)村旅游業(yè)發(fā)展。

在河湟谷地，更是廣泛開(kāi)展安昭、輪子秋、民族傳統(tǒng)弓射箭、舞獅、武術(shù)、農(nóng)牧民籃球賽、鍋莊、廣場(chǎng)舞等民族傳統(tǒng)體育賽事活動(dòng)，向外推介宣傳當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族文化，有效帶動(dòng)地區(qū)體育旅游、體育文化融合發(fā)展。

體育鍛煉促進(jìn)人的身體健康，提高生命質(zhì)量，減少醫(yī)療開(kāi)支，是實(shí)現(xiàn)全民健康積極有效的手段。平安區(qū)高鐵新區(qū)學(xué)校要求一二年級(jí)每位學(xué)生每天必須完成0.8公里的跑步任務(wù)，三四年級(jí)1公里，五六年級(jí)1.2公里，七八九年級(jí)1.5公里。小學(xué)畢業(yè)時(shí)必須完成1200公里，初中900公里，在九年學(xué)業(yè)結(jié)束時(shí)必須總共完成2100公里跑步路程，否則不予畢業(yè)。平安第二小學(xué)教育集團(tuán)寺臺(tái)分校的獨(dú)輪車(chē)、平安第三小學(xué)的校園武術(shù)以及部分學(xué)校的射箭運(yùn)動(dòng)，無(wú)疑，這些活動(dòng)讓孩子們從小養(yǎng)成主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣，從而提高學(xué)生身體健康素質(zhì)。

放眼高原大地，全民健身熱潮涌動(dòng)；展望未來(lái)，體育強(qiáng)省和健康青海比翼齊飛、共譜時(shí)代新篇。

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